Admin
Admin
المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 19/12/2010
 | موضوع: رجيم التلبينة النبوية المصدر  السبت يناير 01, 2011 2:56 am | |
| بحسب ما ذكرته مجلة المرأة الانجليزيه عن ان تناول وجبة الشعير او التلبينة فى الافطار بمقدار 2 كوب متؤسط بدلا من طعام الافطار لمدة اربعة اسابيع متتالية والمحافظة على النشاط المعتاد ستكون النتيجة هى انخفاض الوزن حوالى 6كيلو مع عدم الشعور بالجوع او الارهاق طوال اليوم لما فيها من معادن وفيتامينات والياف.
| |
|
